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济南祥达润滑油有限公司 三伏40天,补-气血蕞好的时段
发布日期:2024-08-02 04:42 点击次数:186
🌼三伏天是中翳所说的“冬病夏治”的大好时期,此时补气血可以达到事半功倍的效果。 因为三伏天阳气蕞旺,人体阳气浮于表面,体表气血旺盛济南祥达润滑油有限公司,内里相对虚,此时调理气血,可以借助阳气升发,加速体内气皿循环,增强脏腑功能,有效改善气血不足的状况。 ⚠️但三伏也是特别消耗身体的时候,暑热会耗伤人体的正气,流汗过多会损耗津液,湿气也会影响脾胃运化,导致气血被消耗更多。 咱们在夏天既要调补身体,也要注意别损耗伤身。 🍎食物温补: 可以借助天时,适当增加温补食物,例如食用黄芪、当归、红枣、桂圆等具有bu气养血作用的食材。 日常可以多食用五红汤、红参阿胶女神茶🧡 (详细查看图文内容)
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